苍术:归脾、胃、肝经,辛香健脾以和脾胃,对湿阻中焦,脾失健运所致脘腹胀闷,呕恶食少,吐泻乏力等症最为适宜。茯苓:归心、脾、肾经,可健脾渗湿而止泻。健脾胃的食物是比较多,平

苍术:归脾、胃、肝经,辛香健脾以和脾胃,对湿阻中焦,脾失健运所致脘腹胀闷,呕恶食少,吐泻乏力等症最为适宜。茯苓:归心、脾、肾经,可健脾渗湿而止泻。健脾胃的食物是比较多,平时可以吃一些小米粥、莲子红豆小米粥等,可以起到健脾养胃之功效。薏米,芡实也可以直接煮成汤喝。食欲差有可能是脾胃功能失调引起的,可以口服一些健脾养胃的药物进行调理,在两餐之间喝点温开水,以容易消化的软食为主,少吃多餐辛辣。

宝宝偏瘦,应该是胃肠吸收不好引起的症状。饮食要营养搭配均衡,建议可口服健脾消食的药物如婴儿健脾散加减而消食口服液同时服用。健胃补脾选择一些中药,其实也是比较好的一种方法,比如在生活当中最常接触的白术,具有很好的补脾益胃功效,还能够改善食欲不振的问题,还有芡实。健脾的食物还是不少的,补脾的食物主要就是以下这些的,粳米性平,味甘,有补脾益气之功。

脾胃虚吃以下食物进行调理:1、汤类食物,比如鲫鱼豆腐汤、百合山药汤、当归生姜羊肉汤等。2、红枣粥,红枣具有健脾益气,养血安神的功效。是可以的,我儿子以前也是脾胃虚弱,不思饮食,后来用中药调理,一段时间后明显改变。平时饮食调理也很重要,多煲点健脾开胃的好汤水给他喝。香砂养胃丸可以健脾理气化湿,平时咳嗽痰多,伴有四肢倦怠无力、气短懒言等症状时,用香砂养胃丸也较好。

锅内加水烧开,把排骨焯一下,然后捞出洗净。将排骨、香菇、胡萝卜和姜片放入锅里,加入水炖一个小时可以吃了。这款汤健脾养胃、营养丰富。1、板栗板栗是秋冬季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里,无论什么时候都很方便吃,越嚼越香。栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经。指导意见:建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能,建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。

主产于浙江、安徽。传统医学认为,白术药性苦、甘、温,归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。小孩太瘦多半是脾胃虚弱,偏食或者是吸收不好。饮食一定要多样化,合理。平时要少吃零食,多喝点水促进消化,另外三餐一定要准备吃。太瘦的主要原因有两点,第一点;挑食导致营养不良,如果是挑食的话,你可以把他不喜欢吃的东西换个做法做给他吃,让他吃不出来是那个菜。