很多女性都爱吃桂圆，但有三种食品是不能和桂圆一起吃的，今天给大家分享一下：一，西瓜，西瓜属凉寒性水果，吃完西瓜再吃桂圆，容易腹部不适。二，绿豆汤，绿豆汤和桂圆一

很多女性都爱吃桂圆，但有三种食品是不能和桂圆一起吃的，今天给大家分享一下：一，西瓜，西瓜属凉寒性水果，吃完西瓜再吃桂圆，容易腹部不适。二，绿豆汤，绿豆汤和桂圆一起吃容易腹泻，三，孕早期少吃，虽然桂圆营养很高，但它属于温热性水果，因此阴虚，痰活体质的孕妇不易食用，我不是专业的，这些也是从某些专家那里看来的，分享给大家，胖姐今天向大家推荐平台作者@秋子和妈妈家的桂圆，秋子妈妈家的桂圆肉无添加，用来煮粥或生吃，对我们女性来说是非常补气的。

桂圆可以和任何食物一起吃，二者都属于食物，食物和食物之间不存在食物相克，可以一起同饮。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状，能补脾益胃，养血安神。兰州大学公卫学院曾经做过一项实验，在100名男女各半，身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中，让他们吃5对所谓的相克食物。

其中在我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。桂圆有时人们喝完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。扩展资料食物禁忌1、桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。

1、由于桂圆是一种温补的食物，所以尤为适合一些患有思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、虚赢、病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症的人群吃。但桂圆做为一种水果，其中不含毒性物质，只要适量食用，对健康都不会产生不良影响，所以桂圆一般人群都是可以吃的，没有明确的禁忌人群。2、因为桂圆是一种性味甘、平温、无毒，入心、脾、胃经，有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效的水果，而且营养丰富，对身体的补益效果很好，而这种温补类型的食物，湿气重的患者食用后，是很容易加重病情的，因此桂圆不建议湿气重的人吃。

桂圆性温，入心经、脾经。含有果糖、葡萄糖、蛋白质和有机酸等物质。能补益心脾，养血安神；但是桂圆毕竟是一种药食同源的食物，在平时吃的时候要注意一些，那么桂圆不宜与哪些食物一起吃呢？一热性食物:桂圆性温,如果和羊肉、狗肉、生姜、花椒等热性食物同时吃,容易引起来口舌生疮、牙龈肿痛等上火的情况；二含糖量高的食物:桂圆中含有大量的糖分,

容易导致脾胃滋腻性增强，影响脾胃功能；三绿豆：桂圆性温，绿豆性寒，这两种东西性味相反，如果同时吃等于白吃；血糖高，湿气重，以及咳嗽痰多等人群不建议食用桂圆，不然吃多了，可能会导致症状加重。桂圆能补益心脾、养血安神，红枣有补中益气，养血安神、调和诸药的作用，两者搭配在一起，对于养生保健是一个非常不错的选择。